Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.

Язык: Русский

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Форма входа

Статистика

Блок рекламы

Категории каналов

	Другое Компьютерные игры Красота и здоровье Люди и блоги Музыка Общество Путешествия и события Развлечения Сериалы Спорт Транспорт Фильмы и анимация Хобби и образование Юмор Все каналы Каналы пользователей