Одна из самых популярных задач всех оздоровительных программ и мероприятий, самый частый повод для начала активных тренировок – контроль веса. И именно здесь любителей фитнеса подстерегают частые ошибки и неудачи.

Что самое главное в Искусстве борьбы? Я отвечу, что самое главное – это стремление к миру. Но не надо бояться войны. Если боя не избежать, нужно действовать быстро и решительно. Резкий и сильный удар нейтрализует противника. Поэтому наставник Пути и учит атаковать.

Качественное спортивное оборудование может определить успех и конечные результаты на тренировках и поэтому к выбору спортивного оснащения зала нужно подходить весьма внимательно.

В этой статье рассмотрены вопросы подбора индивидульного шара для игры в боулинг в зависимости от дорожки. Особоевнимание уделено процессам взаимодействия боулинг шара с дорожкой боулинга.

Наше лицо – зеркало, в котором отражаются малейшие движения нашей души. Мы то хмуримся, то удивленно вскидываем брови, то радуемся, то грустим – эта бесконечная смена чувств и настроений оставляет на нашем лице заметные следы – мимические морщины.

«Самая длинная дорога начинается с первого шага» – гласит народная мудрость. Она как нельзя лучше подходит тем, кто собрался прийти в тренажерный зал.

Охота всегда была интересна людям еще с древних времен. Однако перед тем как идти охотиться нужно выбрать ружье. Наша статья расскажет о том, как выбрать подходящее вам ружье.

Стартовавший в минувшие выходные новый сезон российской футбольной премьер-лиги вряд ли запомнится болельщикам громкими сенсациями или скандалами.

Читайте технике бокса, о истории тайского бокса.

Эллиптический тренажер представляет собой один из наиболее новых видов спортивного оборудования, обладающего массой плюсов.