| Главная » Статьи » Медицина и Здоровье » Народная медицина |
Соответствует ли истине, что юмор увеличивает годы жизни
| Ничто другое так не вылечивает организм как позитивные эмоции. Это совершенно исцеляет нервную систему, повышают иммунитет. Веселье имеет свойство встряхивать весь организм положительной энергией. При этом генерируются эндорфины, гормоны радости, они же сильные природные анальгетики. Так что с улыбкой по жизни нам не страшна старость. Несколько минут смеха в день могут заменить трудозатратные тренировки в тренажёрном зале. Только сами посудите: восстанавливает ритм сердца и в итоге повышает возможности организма усваивать кислород. Чем не самая настоящая тренировка на велотренажёре? А если изо дня в день уделять время веселью? Обычно боятся морщинок, которые называют мимическими. Ведь они могут появиться раньше всех. От улыбки - это морщины вокруг глаз и возле губ. Некоторые рекомендуют использовать крема от мимических морщин. А есть те, кто не против получить на лице отпечаток солнечных улыбок. Несомненно, что именно эти морщинки придают лицу очарование. А разьве что-то другое может быть свидетельством вашей молодости? Множество научных версий смеха при всех их отличиях совпадают в одном - прекрасное чувство юмора позволяет людям очиститься от негатива, содействует общественной адаптации, освобождает от стрессов. Не соглашаться с этим нет смысла. В последнее время возникает все больше сведений о научных исследованиях, доказывающих: отсутствующее у человека чувство юмора не только затрудняет общение, но и приводит к преждевременной старости. И, напротив, те, кто любит открыто радоваться жизни, реже болеют сердечно-сосудистыми недугами, избавляются от полноты, обладают более крепким иммунитетом. Некоторые открытия в этой осфере поистине уникальны. Тем, кто веселиться сто раз в день, это заменяет 15-минутные занятия на велотренажере. А женщины, идущие на искусственное оплодотворение, в большем числе случаев достигают успеха, пройдя после операции курс "клоунской терапии". Шутите чаще и громче!" - этот призыв способен сильно помочь человеку с большим весом. Как продемонстрировали результаты экспериментов, 10-15 минут каждодневного хохота сжигают до 50 калорий - столько содержится в маленькой плитке шоколада. Исследователи также сделали вывод, что лечение смехом в комбинации с дыхательными упражнениями - самая действенная терапия для людей с болезнями сердца. Смех - не панацея, но, скорее всего, самое действенное средство от заболеваний, данное нам природой. | |
| Категория: Народная медицина | Добавил: (19.04.2009) | Автор: Вера E W | |
| Просмотров: 8721 |
