| Главная » Статьи » Культура и Искусство » Музыка |
 Восток Востоком, а курс профессионального обучения танцу живота сегодня можно пройти практически в любом уголке нашей планеты, столь популярным он стал. Разумеется, ничего странного в этом нет - женщины становятся более раскрепощенными, они хотят поражать. Арабский танец - отменный помощник в этом деле, причем не только потому, что дает возможность овладеть гиперсексуальной хореографической техникой, но и благодаря тому, что школа танцев с легкостью может заменить абсолютно любой спортивный зал. Считается, что танец живота создает идеальный уровень физической нагрузки для женского организма. Не лишним будет подчеркнуть, что, отсутствует угроза перекачаться - нагрузка комплексная и достаточно специфическая, сконцентрированная на формировании высокой груди, плоского живота, сильных рук, и при всем при этом укрепляются спинные мышцы, что тоже немаловажно. Еще один приятный бонус заключается в том, что арабский танец живота стимулирует определенные мышцы малого таза, что добавляет девушке не только сексуальности, но и положительно влияет на детородную функцию - ведь этот танец первоначально был именно комплексом упражнений для подготовки девушки к родам, и только потом стал методом соблазнения, а также поддержания хорошей фигуры. Обучение танцу живота возможно пройти почти в любом крупном спортивном фитнес-центре, однако лучше всего тренироваться в специализированных школах. Школа арабских танцев поможет вам научиться лучше понимать движения своего тела, полюбить его. При желании базовым хореографическим элементам можно научиться и своими силами - масса руководств и пособий по данной теме есть и в Интернете, и в лотках CD/DVD дисков. Безусловно, начинать учиться арабскому танцу живота лучше всего, будучи в надлежащей форме, однако костюм для танца живота (или как минимум набедренный звенящий платок) все-таки стоит приобрести - с ним тренировки станут занятнее, добавят вам сходства с профессиональными танцовщицами и обеспечат уверенность в себе. Только не забывайте, что, как и любые другие физические упражнения, танец живота доступен не каждому. Основные противопоказания: | |
| Категория: Музыка | Добавил: (09.10.2008) | Автор: Ольга Иванова E W | |
| Просмотров: 1634 |
