рисовая диета: неочищенные злаки чрезвычайно полезны для здоровья. А если вы любите рис, то это диета подходит для вас идеально. За неделю такой диеты вы сбросите до 2 кг веса. Если её сравнивать с диета аткинса, то рисовая диета не такая быстрая. В течение дня вы можете позволить себе постный овощной бульон, салаты из овощей, свежие фрукты, орехи (естественно в разумных пределах). Главное условие - на завтрак, обед и ужин обязательно нужно кушать неочищенный отварной рис.

диета овощная: не для никого не секрет, что овощи очень полезны и жизненно необходимы для людей. Овощную диету лучше, конечно начинать поздним летом или ранней осенью, когда прилавки магазинов изобилуют разными овощами и фруктами.. Суть диеты заключается в том, чтобы в течении семи дней, к слову говоря, диета долиной длится примерно столько же,употреблять исключительно овощи (рекомендуются свежие, но подходят и приготовленные на пару). Помимо этого, можно употреблять фрукты. Эта отличная диета позволит вам не только скинуть до трех килограммов избыточного веса, но и основательно очистит организм от холестерина, а клетчатка значительно улучшит работоспособность кишечника. Овощную диету рекомендуют пройти всем, кто желает отлично себя чувствовать.

Перед вами диеты, которые за короткое время избавят вас от лишнего веса, очистят организм от шлаков и просто улучшат ваше самочувствие.

Не болейте!