А разве не лучше есть свежие овощи и фрукты зимой? Благо, что сейчас такая возможность есть. На данный момент заморозка не является чем-то удивительным и процесс этот очень хорошо продуман. Благодаря этому в продуктах витамины сохраняются в большом количестве. В таких продуктах Вы можно быть уверенным - они выращивались на свежем воздухе. Естественно, что есть еще и закатки, которые, кстати, не приносят особой пользы. Добавляя уксус или кислоту, чтоб банки не взорвались, да еще и обрабатывая при большой температуре, мы сами же убиваем витамины. А, кроме того, есть закатки, которые могут навредить здоровью, если съесть их больше положенного. Замороженные овощи в холодное время года являются настоящей находкой. Во-первых, витамины, о которых идет речь. А во-вторых, это и способ оказаться ближе к теплу и солнцу, говоря образно. Только подумайте, на улице минусовая температура, а Вы наслаждаетесь красивой и сочной клубникой. В общем, замороженные фрукты - это не только полезно, но еще и приятно. Вы будете всегда в тонусе! Что говорит нам о том, что с работоспособностью тоже не будет проблем!

• Где родилась пицца?
• Искусство приготовления пищи
• Залог здоровья — правильно питание
• Закуски с картофелем
• Как правильно учиться готовить
• Деликатесы японской кухни